Le coaching de vie peut devenir un véritable souffle pour les mamans en quête d’équilibre. Parce qu’être maman, c’est aimer sans compter, mais aussi jongler avec une charge mentale souvent intense… jusqu’à parfois s’oublier un peu.
Et si vous osiez explorer votre vérité, pour incarner enfin la femme qui sommeille en vous ? C’est ce que propose Julie Gagnon à travers son « Parcours Cognitif », un espace où l’amour de soi, des autres et de la vie retrouve « enfin » toute sa place. Son credo est aussi simple que puissant : oser croire en l’amour !
Psychologie et santé au service de l’humain
Coach certifiée en PNL, conférencière, experte en santé psychologique et maman d’une famille recomposée de six enfants, Julie connaît les tempêtes : mariage, divorce, blessures amoureuses… et surtout la force de renaître. Cette traversée nourrit profondément sa vision du coaching de vie, qu’elle aborde comme un soutien authentique pour retrouver son équilibre.
Depuis plus de 15 ans, elle accompagne dirigeants, parents épuisés et professionnels en quête de sens. Son approche allie rigueur scientifique, intuition et bienveillance radicale, permettant d’amorcer des transformations à la fois profondes et durables.
Lorsque l’intuition ouvre la voie…
En 2006, alors qu’elle rédigeait son mémoire en santé organisationnelle, une petite voix intérieure lui soufflait déjà : « Tu seras coach de vie à 40 ans ». Dix ans plus tard, Parcours Cognitif prenait forme, comme une évidence. Depuis, Julie met son expertise au service d’un sujet universel mais souvent oublié : l’amour avec un grand A.
Convaincue que chacun.e porte en soi une richesse inexploitée, elle utilise le coaching de vie pour rallumer cette flamme essentielle. Les personnes qu’elle guide redécouvrent ainsi leur capacité à aimer, à s’aimer, et à avancer avec plus de douceur.
Oser croire en l’amour !
Julie constate combien l’amour, pourtant essentiel, se retrouve souvent relégué à l’arrière-plan : peur de souffrir, estime de soi fragilisée, relations qui n’avancent plus… Avec son programme « Oser croire en l’amour », elle propose alors un chemin progressif qui aide à défaire ses mécanismes de défense, à s’accueillir pleinement, à poser des choix en conscience et à nourrir une relation authentique et alignée. Pas à pas, chacun retrouve la clarté, la douceur et l’élan nécessaires pour redonner à l’amour toute sa place.
Un coaching de vie entre leadership et douceur
Au-delà de la sphère amoureuse, Julie accompagne surtout les mamans actives qui cherchent à retrouver souffle, clarté et confiance. Son approche s’appuie sur trois dynamiques essentielles : comprendre ce qui compte réellement, harmoniser sa vie et ses relations, puis transformer l’intention en actions concrètes.
Son programme de 12 semaines, « Osez un leadership qui transforme et inspire », s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent diriger leur vie avec plus de lucidité, de vitalité et d’humanité. Car, pour Julie, tout leadership véritable prend racine en soi avant de rejaillir sur les autres.
Pour amorcer cette transformation, elle met à disposition trois ressources précieuses : une boîte à outils pour faire le point sur l’année écoulée, un rituel complet pour créer son “vision board” 2026, ainsi qu’une série d’affirmations du matin pour préserver son énergie et avancer avec douceur.
Elle a également imaginé un jeu de cartes unique, mêlant citations bien-être et pensées positives, pour vous inspirer chaque jour. Il sera très bientôt disponible sur son site.
Un nouvel élan vous attend, et Julie est déjà prête à vous accueillir.
+1 514 236-6371 — j.gagnon@parcourscognitif.com
