Dans la symphonie parfois douce mais aussi débordante du quotidien, les mamans donnent tout… Elles apaisent, consolent, organisent, prévoient, anticipent… jusqu’à oublier parfois leur propre souffle. C’est alors à ce moment-là qu’une rencontre peut tout changer. Une présence qui ne juge pas mais qui comprend, et qui apaise aussi. Celle qui remet du calme dans le tumulte intérieur, qui redonne du souffle et qui éclaire ce que l’on croyait enfoui. Cette présence, pour beaucoup de familles, s’appelle Maureen Janssens, sophrologue et psychopraticienne.
Un refuge pour les mamans, un guide pour leurs enfants
En tant que sophrologue et psychopraticienne, Maureen accompagne depuis plus de dix ans les adultes, les adolescents et les enfants, y compris les jeunes neuro-atypiques. Sa douceur, pour commencer, est palpable. Sa voix, ensuite, rassure. Enfin, c’est sa présence qui enveloppe. Avec elle, on se sent immédiatement en sécurité, libre de déposer ce qui pèse pour retrouver ce qui fait du bien.
Quand la sophrologie sauve… et ouvre une vocation
La sophrologie est entrée dans la vie de Maureen à un moment de grande fragilité : un burn-out, puis l’accompagnement d’un proche touché par Alzheimer. Une période où tout semblait vaciller, mais où une lumière nouvelle s’est allumée. « La sophrologie m’a tellement aidée que j’ai eu envie de la transmettre », confie-t-elle. Elle redonne désormais ce qu’elle a reçu, avec une bienveillance rare et une sincérité qui touche en plein cœur.
Une méthode douce qui transforme profondément
Respirer, relâcher, visualiser, ressentir… La sophrologie harmonise le corps et l’esprit. Très vite, les effets se font sentir : un stress qui s’allège, un sommeil qui s’apaise, des émotions qui se calment, une estime de soi qui refleurit. On repart plus stable, plus serein, plus vivant. « J’ai l’impression d’avoir retrouvé un morceau de moi. » confiait ainsi récemment une maman.
Pour les enfants : apprivoiser les émotions en douceur
Les enfants vivent tout intensément. Avec ses histoires guidées, ses plumes de respiration, ses cartes imagées et ses petits jeux corporels, Maureen les aide à mettre des mots, se calmer, comprendre ce qui se passe en eux. Ici, ils apprennent sans s’en rendre compte, ils osent, ils s’apaisent et s’épanouissent.
Un cap dans la tempête émotionnelle pour les ados
L’adolescence bouscule. Pression scolaire, hypersensibilité, identité en construction… Plus qu’une simple sophrologue et psychopraticienne, Maureen ouvre alors un espace protecteur où l’adolescent peut se déposer, respirer, s’apaiser et enfin retrouver confiance en lui. « Les parents sont d’ailleurs incroyablement investis, c’est très touchant », souligne Maureen.
En milieu scolaire, la sophrologie aide à mieux gérer le stress, à se concentrer, à s’apaiser, à coopérer. Les séances sont vivantes, créatives et profondément bénéfiques.
Des trésors pour le quotidien de chacun.e
Cartes Dixit, rituels de respiration, exercices sensoriels ou bien balance des solutions… Maureen transmet de précieux outils que toute la famille peut utiliser au quotidien.
Avec Maureen, la sophrologie devient un souffle neuf, une caresse pour l’âme, une invitation à se recentrer sur l’essentiel. Un art aussi délicat que vibrant, qui transforme la façon dont toute la famille respire, ressent… et vit.
Parce que le bien-être n’attend pas, contactez vite Maureen !
06 03 75 20 16 — www.maureenjanssenssop.wixsite.com
