Prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe, mais une évidence. À Lyon, AEQUAE accueille les mamans et leurs enfants dans un environnement chaleureux et bienveillant. Ici, les thérapies brèves constituent un véritable levier de transformation. Gestion du stress, surcharge mentale, difficultés émotionnelles ou relationnelles : chaque accompagnement s’adapte avant tout aux besoins spécifiques des familles. Dans ce cocon rassurant, l’écoute et la bienveillance ouvrent la voie à un mieux-être concret et durable.
Une vocation née d’un chemin personnel
Docteur en sciences de gestion, Sylvain Marvié a longtemps évolué dans l’univers exigeant d’un grand groupe, porté par la performance et les responsabilités familiales. Mais lorsque la fatigue physique et mentale s’installe, une évidence s’impose : il devient alors essentiel de réapprendre à s’écouter. Cette remise en question profonde l’oriente vers les thérapies brèves et l’accompagnement personnalisé. Désormais, il met son expérience et son sens de l’analyse au service du mieux-être, en proposant un espace d’écoute où chacun peut avancer sans pression et retrouver un équilibre durable.
Un lieu pensé comme une parenthèse rassurante, pour petits et grands
Dans ce cadre apaisant, les thérapies brèves constituent un véritable levier de transformation. L’objectif étant de mobiliser en premier lieu les ressources déjà présentes pour initier des changements concrets et durables. Chaque accompagnement s’adapte à la situation vécue : surcharge mentale, perte de repères, difficultés relationnelles ou épuisement parental.
Pour les enfants présentant un TDAH ou une neuroatypie, l’approche privilégie divers supports favorisant l’expression émotionnelle et la régulation. Sylvain aide les familles à mieux appréhender les comportements et à restaurer un climat plus serein à la maison. AEQUAE devient ainsi un espace ressource, où parents et enfants avancent ensemble vers un équilibre plus harmonieux.
La sophrologie, une alliée du quotidien
La sophrologie est au cœur des accompagnements. Grâce à des exercices simples et complémentaires, il aide à apaiser le mental, afin de relâcher les tensions et retrouver un sentiment de calme intérieur. Pour les mamans, c’est d’abord une première étape précieuse pour renouer avec leurs ressentis, améliorer le sommeil et retrouver confiance en elles, en douceur et sans effort.
EMDR : apaiser ce qui reste en arrière-plan
Lorsque certaines difficultés sont plus anciennes, l’EMDR permet de se libérer en douceur. Accouchement difficile, choc émotionnel, deuil ou blessures de l’enfance peuvent ainsi être apaisés. Sans revivre la souffrance, vous retrouvez une sérénité plus profonde et durable.
Des thérapies brèves sur mesure, pour toute la famille
Chez AEQUAE, chaque accompagnement est unique. Mamans, parents, enfants, seuls ou bien ensemble, chacun avance à son rythme. L’approche est globale mêlant sophrologie, EMDR et outils complémentaires. Parce que, pour Sylvain, il est toujours possible de retrouver l’équilibre, lorsque l’on se sent accompagné avec douceur et bienveillance.
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